Seguimiento de entrenamiento
Ambos dispositivos te ofrecen seguimiento de entrenamiento y se pueden configurar manualmente para hacerle seguimiento a algún ejercicio específico. En general, los datos que toma son el tiempo, la duración, la frecuencia cardíaca y las calorías, pero lo realmente bueno aquí es que el tipo de ejercicio se registrará en la aplicación Fitbit que es en donde puedes sacarle mayor provecho a tu pulsera de actividad.
Ambos dispositivos detectarán ejercicios sencillos como las caminatas al aire libre, correr o montar en bicicleta. Y ambos cuentan con las mejores funciones de Fitbit para el seguimiento del sueño y Sleep Score. También tendrás disponible el monitoreo de las etapas del sueño, como el sueño profundo, REM y ligero, pero aquí tenemos otra función que solo esta disponible en el Charge 4. Solo este dispositivo puede monitorear la variación estimada de oxígeno, lo que si está disponible en ambos dispositivos es el puntaje Cardio Fitness, que es el nombre de Fitbit para VO2 Max.
Entonces, ¿qué obtienes pagando más por el Charge 4?
Lo que es más destacable de esta pulsera definitivamente es que tiene un GPS incorporado para que puedas rastrear carreras y ciclos al aire libre, esto es un beneficio que muchos usuarios buscan. El Inspire HR usará el GPS conectado que respalda tu teléfono para obtener datos de ubicación, no está mal, pero los corredores deberían elegir absolutamente el Charge 4.
El Charge 4 tiene como agregado un sensor de SpO2, así que seguramente tendrás variación estimada de oxígeno al dormir, lo que puede resaltar algunas condiciones de sueño, incluida la apnea del sueño.
