‚Ė∑ Garmin Forerunner 945 Vs. Polar Vantage V ūüĒ• comparamos dos smartwatches para correr

Actualizado Agosto 2020
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Garmin Forerunner 945 Vs. Polar Vantage V

Última Actualización Agosto 2020


Los atletas de alto rendimiento que quieren tener a la mano las herramientas esenciales para llevar un control impecable de su potencial, tienen dos de los mejores relojes multideportes del mundo para escoger:

  • Garmin Forerunner 945 y,
  • Polar Vantage V.

En el desarrollo de esta comparativa se ir√°n desplegando las cualidades de cada uno para mostrarte el indicado para ti. Realizamos diferentes pruebas para verificar el dise√Īo, duraci√≥n de la bater√≠a, seguimiento deportivo y habilidades como reloj inteligente para facilitarte el trabajo de escoger entre dos dise√Īos que son el aliado perfecto para los atletas.

Quiz√° quieras revisar nuestra comparativa entre Apple Watch Series 5 Vs. Polar Ignite, un verdadero duelo de titanes. 

Características principales de ambos smartwatches

Comencemos por los detalles m√°s importantes de ambos smartwatches:

1- Dise√Īo y pantalla

  • La duraci√≥n de la bater√≠a del Forerunner 945 usando el modo de entrenamiento (GPS y frecuencia card√≠aca basada en la mu√Īeca) llega hasta 40 horas, mientras que el Vantage V tiene una carga de 36 horas, pero si solo usas el modo reloj con seguimiento continuo de la frecuencia card√≠aca tienes una durabilidad de 7 d√≠as para el primero y 14 d√≠as para el segundo.
  • Una gran variaci√≥n hay en el peso, el primero llega a pesar 66 gramos, contra los 50 del Vantage V y el tama√Īo es muy similar, el Forerunner 945 tiene un tama√Īo en su pantalla de 46 x 46 x 13 mm, mientras que su competencia m√°s directa alcanza los 47 x 47 x 13,7 mm.
  • El Forerunner te da la opci√≥n GPS, GLONASS y GALILEO, mientras que su par cuenta puramente con GALILEO. El 945 te da la facilidad de poseer una pantalla t√°ctil, y el Vantage V no la posee, ambos tienen seguimiento del sue√Īo.
  • Si te gusta mantenerte activo escuchando m√ļsica, debes inclinarte por el Garmin, ya que el Polar no te ofrece la opci√≥n de escuchar la m√ļsica de tu preferencia durante el entrenamiento.

Los dos equipos son muy diferentes a pesar que cuentan con un tama√Īo y ajuste similar. 

  • A la hora de inclinarte por el modernismo y un estilo minimalista, el Vantage V es el reloj que sobresale, pues cuenta con una caja de acero inoxidable, bisel delgado y botones con bordes met√°licos. Mientras que el Forerunner 945 tiene un dise√Īo apegado al reloj deportivo, con un marco de pl√°stico reforzado con fibra. Como explicamos en los p√°rrafos anteriores el Garmin es mucho m√°s grande que el Polar, pero a la hora de inclinarnos por un modelo, el pl√°stico sigue superando el metal.
  • Aunque hay una amplia diferencia en materia de peso, esto no motiva la comodidad de uso a la hora de hacer ejercicios. Por otra parte la sencillez del Forerunner te hace ver menos Premium. El Garmin tiene una correa hecha de silicona ligera, suave y lisa, mientras que el Vantage V es m√°s r√≠gido.
  • El Polar cuenta con un toque menos flexible, pero es algo leve. Tiene adem√°s una protuberancia √≥ptica del sensor de frecuencia card√≠aca que le permite sobresalir del Garmin; esta protuberancia le permite al Vantage adaptarse por encima de la mu√Īeca, lo que hace que el contacto con el sensor √≥ptico sea mucho mayor.

También tenemos revisiones de otras marcas importantes de relojes inteligentes:



2- Similitudes existentes

Ahora que acabas de leer las diferencias importantes de ambos relojes, hablaremos de las similitudes existentes:

  • Hay una caracter√≠stica que aunque no es negativa, resta a ambos equipos, pues su uso prolongado hace que el atleta experimente algo de frotamiento e incomodidad, sin embargo se puede mitigar tal sensaci√≥n al apretarlos y aflojarlos antes y despu√©s de cada ejercicio.
  • Los dos equipos cuentan con cinco botones laterales para el control, pero el Polar con su pantalla t√°ctil hace m√°s f√°cil la interacci√≥n, el estudio previo permiti√≥ observar que es mucho m√°s f√°cil el uso de los botones, pues los del Garmin son m√°s receptivos, por lo que requieren menos presi√≥n, a diferencia del Vantage V, sin embargo sus botones con largas aristas lo hacen de f√°cil encuentro.
  • Otra similitud de los equipos, es que ambos son impermeables y se permite realizar actividades de nado con clasificaci√≥n de resistencia al agua de hasta 50 metros. Pero si quieres irte por la pantalla, el Forerunner es el ganador al contar con pantalla a color transflectiva, su brillantez, nitidez, claridad y f√°cil lectura lo hacen el favorito, en comparaci√≥n al Polar que sufre de reflejos reflectantes.

Escoger alguno de estos equipos cada vez se hace más duro, el Polar no es tan impactante y debe usarse la luz de fondo que afecta la batería, en comparación al Garmin, el cual es mucho más personalizable contra el Vantage V. El Forerunner permite elegir una amplia gama de caras de reloj, cada una revela diferentes datos para la pantalla, tienes la facilidad de escoger 18 widgets para desplazarte, para así tener una vista rápida y accesos directos, desde el clima hasta los controles Spotify, esto es una dura guerra para las seis pantallas fijas del Polar.

3- Vida √ļtil del reloj

Con estos estudios podemos ver que aunque ambos equipos ofrecen una mejor√≠a de rendimiento √ļnica, ambos tienen una vida un poco menos a la de una semana completa. Para determinar la durabilidad de la bater√≠a hicimos carreras de cuatro horas y una carrera de 2 horas, con uso general de la frecuencia card√≠aca continua, desactivando las notificaciones inteligentes.

  • El Polar necesitaba recibir una carga previa de mediod√≠a, a diferencia del Garmin, pero ambos lamentablemente no se prestaban para estar en funcionamiento en un entrenamiento extra, por ello en t√©rminos pr√°cticos como herramienta de seguimiento deportivo los dos hicieron poca diferencia.
  • Pero si lo tuyo es evaluar eventos de resistencia m√°s largas como ultras o Ironman, el Garmin tiene una amplia ventaja sobre el Polar por el modo UltraTrac, aunque sacrifica la precisi√≥n del GPS para obtener una duraci√≥n mayor de la bater√≠a, unas 60 horas aproximadamente. Ambos equipos cuentan con cables de carga patentados para que sean consistentes en sus gamas de productos, que tomaron la misma cantidad de tiempo para funcionar completamente.
  • El Vantage V aunque tiene una gran cantidad de virtudes que enriquecen los entrenamientos del deportista, para aprovechar al m√°ximo el conjunto completo de informaci√≥n de recuperaci√≥n, debe poseer la correa de pecho. Sin embargo los dos equipos tienen el mejor sensor de frecuencia card√≠aca √≥ptica de sus fabricantes.

Conoce cu√°les son los smartwatches con mejor duraci√≥n de bater√≠a que hemos probado. 

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El Garmin Forerunner 945 tiene una duración de 40 horas de batería.

4- Monitor de frecuencia cardíaca

Estos dos relojes inteligentes son indudablemente unos equipos de √ļltima tecnolog√≠a. El Forerunner posee el rastreador propio de frecuencia card√≠aca Elevate. 

Tras realizarse pruebas en ejecución de carreras de medio maratón encontramos los siguientes resultados:

  • HR Avg: ambos relojes calcularon un promedio de 166 lpm.
  • HR Min / Max: Polar Vantage arroj√≥ 81 lpm / 178 lpm; Forerunner 945 no suminitr√≥ el primer campo de datos y para el segundo arroj√≥ 176 bpm.

Siendo as√≠ una repuesta casi id√©ntica de ambos equipos. A pesar de la similitud de los datos, hay discrepancias en los datos de zonas de frecuencia card√≠aca, aunque hicieron registros en la zona de mayor intensidad, el Forerunner tuvo registros m√°s dirigidos a la zona 4 en la carrera. 

Todo esto ocurri√≥ a pesar de que se hicieron modificaciones en la zonas de frecuencia card√≠aca para garantizar que coincidieran.  Haci√©ndose una an√°lisis m√°s profundo, notamos que para esta sesi√≥n y por razones inexplicables el Garmin cambi√≥ las zonas de frecuencia card√≠aca, emitiendo lecturas descontroladas. 

Por otro lado, luego de un análisis de la frecuencia cardíaca durante períodos de natación se arrojó como resultado:

  • HR Promedio del Polar: 123 bpm; por su parte Forerunner registr√≥ 131 lpm.
  • HR Min / Max: Polar arroj√≥ 64bpm / 163 bpm contra el no suministrado / 154 lpm del Forerunner 945.

Durante el ejercicio se realiz√≥ un entrenamiento de nado de 1.100 metros desglosado en un bloque de vueltas de intensidad constante, secundado de un intervalo de Sprint, quedando el Vantage V desplazado por el Forerunner 945. 

Esa conclusi√≥n se debi√≥, pues a pesar de mantener ritmo e intensidad constante durante el bloqueo de nataci√≥n, el Polar mostr√≥ picos tempranos y ca√≠das repentinas a la hora de estudiar la frecuencia card√≠aca en reposo, en los puntos donde no se descansa para que los bpm del atleta caigan, por esto se llega a la conclusi√≥n de por qu√© el Garmin registra m√°s tiempo en las zonas 3 y 4, mientras que su competencia m√°s cercana no hace en las zonas 2 y 3. 

A la hora de evaluar datos durante sesi√≥n de nataci√≥n, el Garmin se muestra m√°s preciso. 

Diferencias cruciales

Si no escatimas es gastos y quieres invertir en buenos equipos, lo m√°s seguro es que quieras profundizar el an√°lisis de datos de entrenamiento y para ellos debes activar la aplicaci√≥n y herramientas web. 

Las aplicaciones Polar Flow y Garmin Connect han mejorado notablemente, pero es como una competencia iOS versus Android, PC contra Mac, hay divisi√≥n de opiniones, por lo que tienen seguidores y enemigos. 

Hacer un an√°lisis detallado es bastante extenso, pero los dos equipos facilitan:

  • Un estudio espec√≠fico posterior a cada entrenamiento
  • Cuadros de progreso f√≠sico
  • Informes de carga de entrenamiento
  • Informes de actividad y sue√Īo
  • Planes de entrenamiento basados ‚Äč‚Äčen objetivos
  • Caracter√≠sticas de la comunidad y desaf√≠os.

Aunque el Polar tiene grandes similitudes con el Garmin,  el primero no sincroniza de forma autom√°tica las estad√≠sticas posteriores a la ejecuci√≥n con la aplicaci√≥n Polar Flow, de forma manual abre la aplicaci√≥n, presiona el bot√≥n e incita la sincronizaci√≥n, esto puede generar molestia en algunos usuarios. Por su parte, el Forerunner 945 har√° la sincronizaci√≥n con su tel√©fono inteligente apenas tenga alcance de se√Īal Wi-fi o v√≠a Bluetooth sin problema alguno marcando as√≠ la diferencia, a pesar de ser un peque√Īo detalle. El Garmin lo supera a la hora de sincronizarse las veces que deseen. 

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Truco de Experto

Evita los ara√Īazos en el √°rea del sensor √≥ptico de la parte trasera. Los ara√Īazos y la suciedad reducir√°n el rendimiento de la medici√≥n de la frecuencia card√≠aca basada en mu√Īeca.


Polar Espa√Īa

Experiencia personalizable

Contar con Garmin Connect permite que todo sea m√°s personalizable, por lo que hace que la experiencia mucho m√°s intuitiva a la hora de navegar, eso sin dejar de lado la profundidad de los datos. 

La Polar Flow tiene uno interfaz web compatible en gran manera, as√≠ que le da la facilidad de escoger si toda la informaci√≥n estad√≠stica de sus entrenamientos quiere verla no solo en su tel√©fono inteligente sino tambi√©n en una computadora de escritorio. Este equipo permite gr√°ficos muchos m√°s detallados a la hora de hacer un monitoreo detallado del efecto del entrenamiento, la carga y el progreso del mismo. Los informes de Cardio Loab son √ļtiles y dirigibles si los comparas con los estados de entrenamiento del Garmin. 

As√≠ que si lo que te interesa es monitorear el impacto del entrenamiento a lo largo del tiempo, las herramientas del Vantage V son las mejores. Pero el 945 es sin duda alguna la opci√≥n m√°s segura si lo que desea es tener la mejor conexi√≥n y rastreo en el mundo, esto si tus carreras son al aire libre. 

Tras varias pruebas, se comprob√≥ que el Polar ten√≠a una correcci√≥n de 15 segundos en el GPS a diferencia del 945. Por esto se determin√≥ que el Forerunner registr√≥ distancias un poco m√°s largas. Un claro ejemplo es en la Media Marat√≥n Ealing suburbano,  el Polar registr√≥ una distancia de 13.05 millas,  mientras que si rival arroj√≥ una distancia de 13,25 millas. Los dos equipos registraron datos err√≥neos,  pero el 945 al observarse el mapa hizo correr a los atletas a trav√©s de edificios escolares. 

Para la carrera por el bosque de New Forest Marathon,aunque se prob√≥ el UltraTrac del Garmin contra el GPS est√°ndar del Polar, el primero funcion√≥ mal. Puesta que el 945 registr√≥ 31 millas en una distancia marcada como marat√≥n, al comprobarse que la lectura no contenga un margen de error amplio, 6 millas es mucho, a pesar que se ejecuta un ultra donde espera que las distancias del GPS sean correctas y la precisi√≥n no sea una preocupaci√≥n. 

El GPS del Polar present√≥ grandes problemas, pues a lo largo de las pruebas se encontraron grandes picos, pues se encontraron millas de 9 minutos, hasta de 5:30 minutos ida y vuelta, sin existir cambio de paso, trayendo como consecuencia que no se pudiera usar como herramienta de ritmo de carrera en tiempo real y en carreras donde el ritmo era la premisa, el Garmin comprob√≥ ser la mejor herramienta, por su estabilidad, consistencia y confiabilidad. 

Un smartwatch para un entrenamiento inteligente

Este reloj tiene una pantalla de 1,3 pulgadas a color, con resoluci√≥n de 240 x 240 p√≠xeles, siendo visible a la luz del sol con facilidad. Posee hasta 10 horas de autonom√≠a de bater√≠a, por lo que podr√°s disfrutar de las carreras m√°s largas en modo GPS y con m√ļsica incluida. Adem√°s, posee mapas a todo color para ser utilizados durante nuevos recorridos, procurando siempre tu seguridad, adem√°s de las funciones de detecci√≥n de incidencias que permiten en caso de accidente o alguna situaci√≥n semejante, dar aviso en tiempo real a tus contactos preestablecidos de emergencia.

Seguimiento de natación

Los dos equipos funcionan a la perfecci√≥n dentro de la piscina, rastrean autom√°ticamente las vueltas, la longitud de la piscina y la distancia total, a pesar que los dos arrojaron una o dos vueltas extras, pero a la hora de tener un registro de estad√≠sticas de nataci√≥n, son acertados. 

Existe un ritmo junto con los recuento de golpes para la frecuencia promedio de golpes y el n√ļmero promedio de golpes por minuto o por vuelta. Adem√°s de arrojar puntuaci√≥n eficiente de nataci√≥n SWOLF. 

El Vantage V es el √ļnico que ofrece un registro √ļnico del tipo de brazada, ganando terreno, pero el Forerunner tiene una funci√≥n que permite seguir los ejercicios de entrenamiento por separado. 

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El Forerunner 945 permite sincronizar tu m√ļsica favorita en tu reloj.

Seguimiento del sue√Īo

Los atletas del mundo para cumplir un desempe√Īo a cabalidad hablan de un tema que les preocupa,  el sue√Īo. Porque un buen sue√Īo permite un entrenamiento y recuperaci√≥n √≥ptimo. 

  • Por eso, para el estudio del mismo, Polar es el reloj indicado para analizar el sue√Īo y lanza la funci√≥n de recarga nocturna del Ignite al Vantage V.
  • El Forerunner tiene una desventaja, pues no muestra los datos del sue√Īo en el reloj, para ello debes entrar a la aplicaci√≥n, sin embargo, ofrece un desglose de la etapa de sue√Īo para REM, Deep, Light and Awake y Pulse Oximetry para controlar su respiraci√≥n, pero la informaci√≥n no es tan detallada o √ļtil como la ofrece el Polar.

Indudablemente el Vantage es el mejor para hacer seguimiento del sue√Īo, pues permite una pr√°ctica lectura de la continuidad del sue√Īo, una puntuaci√≥n general del sue√Īo y tambi√©n le permite registrar sus propios comentarios subjetivos sobre qu√© tan bien dorm√≠a.

La actualizaci√≥n de firmware de Nightly Recharge, permite obtener una lectura general que combina la puntuaci√≥n del sue√Īo con qu√© tan bien se recuper√≥ el Sistema Nervioso Aut√≥nomo durante la noche, lo que te indica qu√© tan listo est√°s para el entrenamiento, pero trae una peque√Īa advertencia, al no tener datos precisos se pierden sus caracter√≠sticas y ambos relojes cometieron errores para reconocer ciertos conceptos b√°sicos. 

¬ŅSabes c√≥mo funciona el monitor de sue√Īo en los relojes inteligentes?

Por ejemplo, el Garmin decidi√≥ que estaba dormido, cuando en realidad estaba en reposo en el sof√°, no detect√≥ que nos hab√≠amos despertado solo porque segu√≠amos en la cama, esto llev√≥ a una sobreestimaci√≥n del tiempo del sue√Īo. Los equipos no detectaron tiempos de vigilia durante el sue√Īo, pero a pesar de ello el Vantage es el m√°s preciso y √ļtil.

Un reloj multideporte para atletas

El Polar Vantage V es un dispositivo de alta gama dise√Īado para corredores que ayuda a proporcionar el equilibrio adecuado entre el entrenamiento, el descanso y el control de la actividad f√≠sica a trav√©s de un completo seguimiento por medio de la funci√≥n Training Load Pro.

Entrenamiento y recuperación

La informaci√≥n de entrenamiento y recuperaci√≥n brinda la capacidad de utilizar los datos recopilados durante y despu√©s de los entrenamientos, permite tomar decisiones inteligentes sobre los horarios acordes para entrenar, convirtiendo los relojes multideporte en una herramienta √ļtil. 

Para comprobar esto se puso a prueba caracter√≠sticas de efecto de entrenamiento y los hallazgos de precisi√≥n los encuentras en este an√°lisis: 

  • En materia de potencia el Polar es el primero y sigue siendo el √ļnico reloj que ofrece un seguimiento de potencia en funcionamiento nativo desde la mu√Īeca sin ning√ļn tipo de accesorio, sirviendo de herramienta para brindar consistencia a la hora de iniciar el entrenamiento y as√≠ como herramienta de seguimiento durante la carrera.
  • El Vantage V usa a cabalidad todas sus herramientas para rastrear al m√°ximo la potencia de carrera en su mu√Īeca,  para as√≠ rastrear la carga de entrenamiento cardiovascular y muscoloesquel√©tico. El Garmin por su parte, se basa solo en lectura de la frecuencia card√≠aca. Ambos equipos le permitir√°n saber como su volumen de entrenamiento acumulativo est√° afectando su estado f√≠sico, como por ejemplo, mantenimiento, productividad, desentrenamiento y sobrealcance.

El 945 es m√°s especifico para detallar c√≥mo se reparte la carga general en entrenamiento ana√©robico,  aer√≥bico bajo y aer√≥bico alto. 

Los dos dispositivos te ofrecen recomendaciones de recuperaci√≥n seg√ļn la frecuencia card√≠aca. 

  • El Garmin otorga una recomendaci√≥n basada en el tiempo y una breve seguridad de ‚Äúesfuerzo f√°cil recomendado‚ÄĚ.
  • El Vantage V dar√° informaci√≥n sobre si el sistema est√° totalmente recuperado y recomendar√° el pr√≥ximo ejercicio para el momento, pero para obtener los consejos de recuperaci√≥n completa deber√° realizar una prueba ortost√°tica diaria con correa en pecho. Como compromiso adicional, los expertos se√Īalan que las pruebas cruciales de variabilidad de frecuencia card√≠aca (VFC) solo pueden realizarse con una correa en el pecho.
  • Polar usa un lenguaje m√°s humano, en comparaci√≥n al Garmin, te da recomendaciones que al escucharlos suenan como consejos, mientras que el Forerunner arroja n√ļmeros que deben interpretarse.
  • Para saber el avance del estado f√≠sico, se debe trazar con una lectura VO2 Max. Esto demuestra que ambos equipos son fuertes para su uso.
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El Vantage V es un reloj premiado por su dise√Īo y que ha superado pruebas militares.

¬ŅCu√°l debes escoger?

Decepcionarte de cualquiera de los dos es una tarea casi imposible al compararse directamente las funciones de cada dispositivo inteligente en cuanto a funcionamiento deportivo, entrenamiento y recuperaci√≥n. 

Como se dijo anteriormente, el Polar es m√°s humano en cuanto a herramientas y consejos, adem√°s que las tendencia de carga de entrenamiento de gr√°ficos es m√°s sencillo, sin embargo la inclinaci√≥n por uno u otro reloj podr√≠a ser por otro punto clave. 

El Polar le permite rastrear la potencia de funcionamiento sin un pedal o accesorio.  Pero el Forerunner le permite tener a mano m√ļsica, pago sin contactos y personalizaciones que lo alejan del Vantage. 

Si quieres una extensi√≥n de la bater√≠a y el modo UltraTrac debes inclinarte por el Garmin, este tiene un precio de 588 ‚ā¨, pero si hablas de precio, el Vantage es m√°s econ√≥mico, ya que tiene un costo de 322 ‚ā¨.

Conoce otros de los relojes que hemos puesto a prueba cara a cara:



Preguntas frecuentes

¬ŅEl Polar Vantage V es resistente al agua?

La mayor√≠a de los productos Polar son resistentes al agua, sin embargo es necesario que tengas en cuenta algunas consideraciones a la hora de sumergir tu equipo. Para mantener esta resistencia, es necesario que no presiones los botones debajo del agua y tambi√©n debes tomar en cuenta que el agua de las piscinas tienen un alto contenido de cloro y el agua de mar son muy conductoras, por los que ambas pueden provocar que el sensor de frecuencia card√≠aca no detecte las se√Īales.

¬ŅCu√°l es el lugar ideal para guardar tu smartwatch?

Independientemente de la marca, evita guardar el dispositivo en un entorno h√ļmedo, en materiales no transpirables (como bolsas de pl√°stico), ni envuelto en material conductivo (como una toalla h√ļmeda), tampoco expongas el dispositivo a la luz solar directa durante tiempo prolongado.

¬ŅA d√≥nde debo acudir si se da√Īa el equipo?

En el caso del Garmin Forerunner 945, la empresa ofrece en Espa√Īa el sitio web www.support.garmin.com/es-ES/ , mientras que en el caso del Polar Vantage V existe la direcci√≥n www.support.polar.com/es . En ambas web puedes encontrar la ayuda necesario en caso de que tu equipo presente un desperfecto y no puedas solucionarlo.

Equipo que participó en esta página
  • Kath Saliman
    Editora
  • Miriam Bella
    Editora y Directora Fotografía